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人間関係の悩みに立ち向かうための心の健康
皆さん、こんにちは、西風です。 ここ最近、職場の人間関係の悩みで相談を多く伺っています。 あなたも職場での人間関係に悩んでいませんか?特に、年齢差がある職場では、若手社員が上司や先輩からのプレッシャーを感じることがあります。...
西風 裕
2024年2月12日読了時間: 2分
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「私もっと上を目指したいのです」って相談
仕事の悩みの相談で「私はもっと上を目指したいのです」って話を聞くことがあります。 そんな同じような悩みを抱えている方は、一度立ち止まって考えてみてくださいね。 そもそも、「上」って何処? 「上に行きたい」って、何処に行きたいの?...
西風 裕
2024年2月7日読了時間: 3分
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初めての 正社員 勤務先を離職した理由
初めての 正社員 勤務先を離職した理由の多い順 1:肉体的 精神的に健康を損ねたため 2:労働時間 休日休暇の条件が良くなかったため 3:結婚、出産のため 4:自分がやりたい仕事とは異なる内容だったため 5:ノルマ や責任が重すぎたため 6:賃金の条件が良くなかったため...
西風 裕
2024年1月19日読了時間: 7分
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仕事がつらい、会社を辞めたい・・・そんな人達へ
頑張って仕事をしているあなた 頑張って仕事をする事はとても良い事なのです。でも頑張って仕事をしているあなたが、仕事が辛いとか、会社を辞めたい、と思う様な事が起こるのは根本的な何かが違うからではないですか? あなたは仕事を自分の為に頑張っているのですよね?!...
西風 裕
2023年12月19日読了時間: 6分
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心理カウンセリング後のお客様のご感想集 5
・先生、本日もお話し聞いて下さり、ありがとうございました。落ち着いてお話しをされてくださるおかげで私も落ち着いてお話しができます。ありがとうございます。半歩ずつでも自分の道を自分で決めて前に進んでいきたいです。またご相談させてください。引き続きよろしくお願いいたします。...
西風 裕
2023年12月18日読了時間: 6分
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心理カウンセリング後のお客様のご感想集 4
・久しぶりの利用でした。短い時間でしたが近況報告できてよかったです。色々考えることが多いですが...自分のペースで頑張ります!またお願いします! ・解決策をみつけていただき、ありがとうございます。できると言っていただけて嬉しかったです。なかなかゆっくり話せないのですが、解決...
西風 裕
2023年12月18日読了時間: 3分
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心理カウンセリング後のお客様のご感想集3
・久しぶりの相談でした。昨日今日とありがとうございます。自分を信じるって、本当に難しいです。でも、変わりたいです。不安になった時の伝え方、本当に気をつけたいです。勇気出して頑張ります!ありがとうございました。 ・いつもありがとうございます。私の迷いの根本を見立ててくださって...
西風 裕
2023年12月18日読了時間: 3分
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心理カウンセリング後のお客様のご感想集2 職場の人間関係悩み相談 名古屋金山駅徒歩2分
職場の人間関係悩み相談に相談していただいたご感想(名古屋金山駅徒歩2分のサロン) ・ありがとうございました。自分がやることはなんなのか、少し明確になり、落ち着きました。パニックになってしまいましたが、丁寧に聞いてくれて助かりました。...
西風 裕
2023年12月18日読了時間: 2分
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心理カウンセリング後のお客様のご感想集1 職場の人間関係お悩み相談
職場の人間関係お悩み相談 ・取り留めのない話でも、常に耳をけて下さる先生でした。気がつくと、予想以上に話してしまいました(*^^*) 優しく、目つ的確なご指摘も頂けました。視点を変えて、相手を認める事。 また、自分自身も認めてあげること。...
西風 裕
2023年12月18日読了時間: 6分
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職場の人間関係に疲れてやるべき5選
仕事のストレスや人間関係の複雑さに悩まされていませんか?職場の人間関係が円滑でないと、日々の業務もままならなく感じられることでしょう。 そこで今回は、職場の人間関係に疲れてしまったときにおすすめの5つのやるべきことをご紹介します。 1. 自己ケアを優先しよう...
西風 裕
2023年12月9日読了時間: 3分
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Q:職場で周りの上司や同僚、部下が使えない人ばかりで困っている
この相談を受けて、この様な内容に似た相談はよく聞く相談です。自分自身がサラリーマンだった時も同じ事を感じて仕事をしてた時もあります。 職場で周りの上司や同僚、部下が使えない人ばかりで困っているという状況は、多くの人にとってストレスフルなものです。...
西風 裕
2023年11月20日読了時間: 4分
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お金の罪悪感から逃れる方法
お金の悩みについて お金自体に価値は無い お金は使って初めて価値に代わる でも お金を使うと罪悪感が残る そんな人がいると思う 自分もそんな一人だった お金は使って始めて価値が出る だからこそ 使ってあげる事が大切である 何かをしてもらったら その感謝の印として...
西風 裕
2023年11月19日読了時間: 2分
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鬱にならない3つの方法
西風が色々相談を受けてきた経験から 色々文献を読んで感じた事だけど 鬱にならない3つの方法として ホルモンバランスを整えながら 改善する方法が最適なのだと思います。 まずは 1:運動すること 適度な運動をして 身体と心の健康を維持する これは非常に重要でだと思う。...
西風 裕
2023年11月19日読了時間: 3分
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職場の悩みの種類はどんな種類がある?どんな項目がある?職場の悩みをランキングで表示
今の世の中、職場の悩みや世の中の不安は、複雑な要因から生じています。まず、職場では人間関係の複雑さが大きな悩みの一因です。コミュニケーションの不足や誤解が生じると、仕事の効率性が低下し、ストレスが増加します。また、競争の激化や業績へのプレッシャーも、仕事に対する不安を生み出...
西風 裕
2023年11月17日読了時間: 5分
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